Peenike figuuriga on isuäratava vormis neiu Lana Rhodes jaoks väga raske – neiul tuleb pea iga päev fitnessklubis veeta peaaegu kogu vaba aeg. Kuid ei hüppenöörid ega jõutöö ei pane ilusat noort naist sisse, nagu see, kui haakimine kena poisiga, kes treenib baasis fitnessiõpetajana. Noorel naisel on meeldiv ja kasulik temaga askeldada, pannes hantlid kõrvale ja sirutades jalgu .